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  • 2020.11.18
  • OTHER

習慣

日々の行動など習慣化されていて変えたいけれど

なかなか変えられないことありませんか

私は物忘れがひどく、幼いころから母によく

「移動する前には一度必ず振り返って忘れ物がないか確認しなさい」

と言われていました。

けれども、すぐに忘れて何度も取りに戻ったり。。。

大人になって仕事の時にも忘れ物が多くなってきたので

母からの言葉を思い出し、『振り返り大作戦』を心に決めて決行するようにしました。

が。。。

人なんてそう簡単に変わるものではありません

すぐに忘れてしまい、忘れ物をするの繰り返し

笑って済ますことのできる歳ではなくなってきたので

意を決して?継続すると心に誓い動く前に一息置いてからの『振り返り大作戦』

意識することで継続することができ、以前に比べてだいぶ忘れ物がなくなりました。

 

楽なことはすぐ習慣化できますが、苦手なものは習慣化が難しいので

常に意識して行動することの大切さを実感しました。