LIFE
ライフ記事
- 2020.10.07
- PRIVATE
食欲の秋
まだ暑さはありますが、気候的にもだいぶ過ごしやすくなって秋らしさがでてきましたね♪
私が秋の味覚で真っ先に思い浮かぶのは、焼き芋・さんま・栗・柿。
すべて食べ物を想像する食いしん坊な私。あぁ～美味しそう・・・。
旬の食材を食べる事は体にも良いと言われています。
でも、食欲の秋であるからといって、食べすぎには注意ですよ！！
適度に体を動かし体調管理もしつつ、美味しい秋の味覚を楽しみましょう♪