LIFE
ライフ記事
- 2022.02.09
- PRIVATE
バナナって最高!!
4年ほど前から朝食は手作りスムージーを飲んでます
私の必須アイテムは
バナナ、アボカド、アーモンドミルク、
そしてシークワーサー皮ごと絞り汁です
ほかに加えるのがゴーヤーかブロッコリー、
冷凍ベリーか夫実家で栽培しているドラゴンフルーツ
イチゴやキーウイの時もあり、等々6種類くらいかな
野菜もフルーツも冷凍保存しているものを使っているので
去年までは平気だったのにこの冬は冷たくて飲まなかったりして
年ですね～(=_=)フ～
それはさておき
身体によいからとスムージーを飲んでるわけではなく
食欲不振にになり、唯一口にすることができたのがスムージーだったわけで
せっかく作るのだから体にいいと聞きかじっていた
アボカドやゴーヤーそしてブロッコリー
あるときはケールとか小松菜等々それだけではえぐい味になる野菜類だが
バナナを加えると不思議となんでもいける味になる
バナナって最高じゃん!!
~おまけ~
2日に一度捨てているアボカドの種を植えてみることにしました
5年後には実ができる予定です (￣∇￣;)ハッハッハ